Kako da od stana napravite mesto za opuštanje u zimskim mesecima?

Izvor: pixabay.com

Kod kuće se vreme i prostor uvek mogu organizovati po našem ukusu i željama, što treba posmatrati kao prednost, koju možemo iskoristiti.

U zimskim mesecima, dosta vremena provodimo kod kuće i ponekad nam može biti suviše naporno, a ponekad suviše dosadno. Uvek je zgodno imati pripremljenu ideju za svaku priliku, kojom dosada i umor mogu biti obrisani u jednom mahu. U nastavku teksta vam dajemo nekoliko ideja kako da se u zimskim mesecima opustite kod kuće na nesvakidašnji način.

Napravite malu oazu za čitanje ili gledanje video sadržaja

Ako želite da se opustite, morate obezbediti dovoljno vremena da se posvetite sebi. Ne možete se opustiti za deset sekundi. Idealno bi bilo da imate barem 1-10 dana za odmor i ‘’punjenje baterija’’, ali i jedan dan nedeljno ponekad može biti dovoljno.

Ukoliko pripadate tipu ljudi koji i kada odmara mora nešto da radi, onda je ovo savršeno rešenje za vas. Čitanjem i konzumiranjem kvalitetnog video sadržaja ćete biti uvek u korak sa trendovima i obogaćivaćete svoje znanje zanimljivim stvarima koje podstiču na razmišljanje i pomažu rađanje novih ideja.

Za vašu malu oazu vam nije potrebno mnogo. Bitno je da ste udobno smešteni u stolicu, fotelju, na kauč ili krevet i da se dobro osećate u tom položaju. Druga važna stvar je izvor svetlosti, ukoliko čitate. Ne bi trebalo da bude previše jak, da ne bi opterećivao oči, a ni previše slab kako biste jasno videli tekst.

Kada je u pitanju gledanje video sadržaja, poželjno je da imate što veći ekran i što bolje ozvučenje, uz šta naravno idu i omiljene grickalice. U oazi preporučujemo ispijanje kuvanog vina ili omiljenog čaja, zaobiđite gazirane sokove.

Izvor: pixabay.com

Napravite kupku za opuštanje u kupatilu

Ovo je najsavršeniji oblik opuštanja koji možete sebi priuštiti sa vrlo malo novca. Jedino što je neophodno je da imate kadu u kojoj možete sve pripremiti. Napravite opuštajući ambijent, zamračite kupatilo i upalite mirišljave sveće.

Napunite kadu toplom vodom, ne suviše vrućom, i obezbedite još tople vode koju ćete kasnije dosipati, ako duže vreme budete proveli u kadi.

Postoji mnoštvo gotovih hemijski proizvedenih kupki koje možete kupiti u prodavnicama, ali vam preporučujemo da ne koristite ništa što nije prirodno. Najbolje je u vodu dodati samo so, po mogućstvu magnezijum-sulfat, koji deluje lekovito na vašu kožu i telo. Pored toga, postoji mnoštvo prirodnih kombinacija koje možete primeniti, kao što su med-mleko, ruža-lavanda, zeleni čaj-eukaliptus ili razne kombinacije sa esencijalnim uljima.

Napravite ležeran ambijent i obavezno pustite neku muziku niskih frekvencija, uz koju ćete piti vodu sa limunom, čaj sa medom ili penušavo vino po izboru.

Izvor: pixabay.com

Napravite malu umetničku radionicu za crtanje i pisanje

Za sve kreativce koji imaju stalnu potrebu da preuređuju stan, pa više nemaju kako, ali i za one koji nikada pre nisu pokušali da se bave ‘’umetnošću’’, crtanje i pisanje će biti više opuštajući nego što možete da pretpostavite.

Crtati i pisati je najbolje za radnim stolom koji predstavlja važan kutak za svakog ukućanina, ali ako vama više odgovara, možete to raditi i ležeći ušuškani u krevetu. Idealno bi bilo da uključite i druge članove porodice, jer onda sve može postati mnogo zanimljivije. Za veću družinu će biti potreban trpezarijski sto, ali i više olovaka i papira.

Bitno je da vam je pri ruci sav pribor za stvaranje, a to su olovke, gumice, penkala i mnogo papira. Celu jednu sobu možete pretvoriti u umetničku radionicu u kojoj ćete provoditi sate, sa muzikom ili bez nje. I nije važno šta ćete crtati ili pisati, postavite sebi ciljeve u skladu sa svojim mogućnostima i budite strpljivi.
U vašoj umetničkoj radionici preporučujemo da pijete svoju omiljenu kafu - za bolju koncentraciju i veći užitak.

Jednostavan trik sa svećama za ceo stan

Ako želite da u celom stanu napravite opuštajuću atmosferu, evo nekoliko stvari koje biste mogli da uradite, tako da šta god da radite bude pravo uživanje. Primenom ovih jednostavnih koraka možete postići čak i snažniji efekat od onog koji ima praznična dekoracija.

Zamračite stan. Najbolje je da sva svetla pogasite ili eventualno ostavite da svetli neka slana lampa ili sličan slab izvor svetlosti. Umesto toga, upalite mnogo sveća, mirišljavih ili običnih - svejedno. Sveće možete naći po jeftinim cenama kod kineza i u sličnim radnjama, nije bitno da budu mnogo kvalitetne.

Ukoliko sveće nisu mirišljave, upalite mirišljavi štapić ili tamjan. Putem čula mirisa razni prijatni i opuštajući mirisi mogu delovati snažno na naš nervni sistem.

Naravno, pustite muziku koju volite. Ako želite zaista da se opustite onda preporučujemo džez ili tihe instrumentale, koji neće delovati agresivno, već potpuno odgovarati ambijentu.

Nadamo se da vam je ovaj tekst bio koristan i da ste u njemu pronašli zanimljive i praktične ideje koje biste mogli već danas da primenite i od svog stana napravite mesto za opuštanje.